آسیب های شیرینی های عید برای دندان ها!

سعی کنید در این ایام در مصرف شکلات و شیرینی بیشتر دقت کنیددر خوردن برخی میوه های خشک و تنقلات را باید کنترل داشته باشید و مانع آسیب رسیدن به دندان هایتان ناشی از این خوردنی ها شوید سلامت دهان و دندانتان را با این قبیل خوراکی ها در معرض خطر قرار ندهید .

انتخاب شما چیست؟ دندان های سالم یا خراب!

چه کسی دوست ندارد دندان هایی سالم داشته باشد؟ آیا برای داشتن دندانی سالم، تمام تلاش خود را می کنید؟ همانطور که می دانید داشتن دندان هایی سالم و مرتب نه تنها در زیبایی فرد تاثیر زیادی دارد بلکه در هضم غذا و گوارش آنها هم بی تاثیر نیست.

موی سفید و بیماری قلبی!

ارتباط احتمالی بین بیماری قلبی و سفید شدن مو برای نخستین بار در سال های دهه 1980 مطرح شد و برخی مطالعات به وجود پیوند در میان مردان و زنان اشاره دارند.

دندان مصنوعی و پیشگیری از سوء تغذیه!

پس از دریافت دست دندان مصنوعی خود، بهتر است تحت مراقبت دندان پزشک خود باشید و به طور مداوم و منظم در طی ۱۲-۶ ماه برای معاینه و چک شدن دندان ها، به مطب مراجعه کنید و مشکلاتی که ممکن است در برنامه ی تغذیه تان، ایجاد شده باشد را مطرح کنید.

در پیاده روی، کالری بیشتری بسوزانید!

خیلی از افراد از اینکه بعد از پیاده روی کردن هیچ تغییری در وزن خود نمی بینند گله می کنند. ولی خوب است یاد بگیریم که چگونه در طی پیاده روی کردن کالری بیشتری بسوزانیم. چه راهکار هایی برای این هدف می شناسید؟ اینکه تنها با یک ریتم خیلی ساده و یکنواخت پیاده روی کنید، بی فایده است. با دکتر سلام همراه ما باشید تا این راهکار ها را به شما آموزش دهیم.

یوگا چه فوایدی دارد؟/ سه فایده اصلی آن!

امروزه در تمام باشگاه ها کلاس های یوگا برگزار می شود و البته طرفداران زیادی هم دارد. تا به حال در مورد فواید یوگا خوانده اید؟ می دانید چقدر برای افزایش قدرت بدن شما مفید است؟ تا چه حد انعطاف پذیری بدنتان را بالا می برد؟ طبق نظر پزشکان یوگا می تواند تا حد زیادی در سلامتی شما نقش داشته باشد. آنها بیماران خود را به انجام این ورزش تشویق می کنند.

توصیه های پزشکی در مورد فساد در معده!

 در مورد نشانه های فساد در معده چه میدانید ؟این عارضه می تواند اختلالات زیادی در عمل هضم شما ایجاد کند . پیشنهاد می کنیم با عوامل تاثیرگذار در این زمینه آشنا شوید تا بتوانید فساد در معده را درمان کنید .مصرف غذاهای دیرهضم هم می تواند باعث بروز این عارضه در بدنتان شود .

با جوانه گندم، از گرفتگی در سرخرگ ها جلوگیری کنید!

بسیاری از بیماری های قلبی با مسدود شدن رگ ها، ایجاد می شوند. اما اگر بدانید، با یک گیاه ساده میتوانید از مسدودیت در سرخرگ های خود جلوگیری کنید، آیا از استفاده نمی کنید؟ دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه گفت: در کشور های شرقی از گندم برای آرامش و تغذیه ذهن استفاده می کنند. بخصوص در افرادی که در دوران یائسگی بیش از حد، تحریک پذیر می شوند و به بی خوابی دچار می شوند.

چگونه تشخیص دهید به بیماری سینوزیت دچارید؟!

می دانید بیماری سینوزیت در اثر چه عواملی ایجاد می شود؟ اصلا این بیماری، به کدام بخش از بدن، مرتبط است؟ چرا افرادی که به این بیماری دچار هستند، در فصل سرما، احساس درد بیشتری می کنند؟ علائم این بیماری چیست؟ با هم به بررسی این بیماری می پردازیم. با دکتر سلام همراه شوید.

خواب آلودگی در فصل بهار، ناشی از چیست؟!

خواب آلودگی در بهار را همه تجربه کرده ایم اما آیا این عارضه، بیماری محسوب می شود؟ آیا در اثر ضعف بدنی ماست که به این مشکل دچار می شویم؟