رژیم غذایی که سلامت استخوان های زنان را تقویت می کند!

طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل سبوس دار است، می تواند سلامت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی استخوان در برخی زنان پیشگیری کند.

مزایای فوق العاده سیر برای کودکان!

سیر طعمی تیز و تند دارد اما سرشار از ارزش های دارویی است. سیر آنقدر برای سلامتی خوب است که نمی توانید خود یا خانواده تان را از آن محروم کنید. همانطور که از بوی سیر با خبر هستید از خواصش نیز اطلاع دارید. اما آیا سیر برای کودکان هم مفید است؟ و اینکه چگونه می تواند مزایایش شامل حال یک کودک شود؟

شیوع آنفلوانزای پرندگان در قم و اصفهان شدت گرفت!

رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم‌گذار تهران از گسترش شیوع آنفلوانزای پرندگان در ۱۵ استان خبر داد و گفت: هم اکنون استان‌های قم و اصفهان شرایط خوبی در این زمینه ندارند.

به این شش دلیل، جویدن ناخن برای دندانهایتان ضرر دارد!

تخمین زده میشود که حدود نیمی از مردم دندانهایشان را میجوند. هر انسانی ده ناخن دست دارد که با حساب سر انگشتی میتوان گفت هر روز میلیونها ناخن جویده میشود. جویدن ناخن با ژنتیک مرتبط است و در زنان بیشتر از مردان دیده میشود. بسیاری از افراد از کودکی ناخن جویدن را شروع میکنند و با افزایش سن این عادتشان از بین نمیرود. دندانهای ما کارهای زیادی برایمان انجام میدهند و برای آنها ساخته شده اند از جمله صحبت کردن و جویدن غذا اما واقعا برای جویدن ناخن ساخته نشده اند.

آیا دهانشویه ها واقعا بوی بد دهان را رفع می کنند؟!

یک باور عمومی در مورد استفاده از دهانشویه‌ها برای درمان بوی بد دهان وجود دارد. شرکت‌های تولیدکننده دهان‌شویه در تبلیغات خود به این باور دامن می‌زنند و ادعا می‌کنند که دهانشویه‌های تولید آن‌ها می‌تواند هالیتوزیس (بوی بد دهان) را درمان کند. دهانشویه‌ها به قیمت‌های بالا عرضه می‌شوند و تبلیغات زیادی پیرامون آن‌ها صورت می‌گیرد که بعضاً این تبلیغات درست نیستند.

8 نوشیدنی انرژی زا در طب سنتی+طرز تهیه!

در طب سنتی به چند مورد نوشیدنی انرژی‌زا، به ‌خصوص برای کودکان، نوجوانان و ورزشکارانی که به انرژی کافی در طول روز نیاز دارند، اشاره شده که در ادامه به معرفی آن‌ها می ‌پردازیم...

چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟!

خیلی از زنان و مردان به دلیل چربی صورت دارای منافذ باز و بزرگ هستند و از زیبایی صورتشان کاسته شده است. این موضوع را می‌توان با روش‌های طبیعی در خانه و با کمی صبر و حوصله به تدریج درمان کرد.

با مصرف کلم بروکلی پیر نمی‌شوید!

یک کارشناس ارشد طب سنتی معتقد است، مصرف "بروکلی" روند پیر شدن بدن را به تاخیر می‌اندازد.

چرا موها نازک می شوند؟!

به طور کلی موهای بدن خیلی ضخیم نیستند، مگر اینکه بخواهیم موهای سر را در نظر بگیریم. اما زمانی که کاهش قابل ملاحظه ای در ضخامت موهای بدن ایجاد شود، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد که باید از آن مطلع شوید. در اینجا علل نازک شدن موها را می گوییم.

پرهیزهای غذایی در بیماران ام اس!

مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس نوعی بیماری خود ایمنی و التهابی است که در آن سلول‌های دفاعی بدن به اشتباه به میلین که همان غلاف محافظت کننده فیبرهای عصبی در مغز و نخاع است حمله می کنند. در این صورت نیز میلین از بین رفته و در اطلاعات ارسال شده توسط مغز به ارگان‌های بدن اختلال به وجود می آید و در طولانی مدت فرد مبتلا دچار ناتوانی جسمی می‌شود. در برخی موارد بیمار نسبت به بیماری خود ناآگاه است و پزشک برحسب اتفاق موفق به تشخیص آن می‌شود. مشخصه ی اصلی بیماری ام اس پلاک است و به بخش هایی از مغز گفته می‌شود که در آن میلین تخریب شده و در ام آر آی به صورت نواحی سفیدرنگ دیده می شوند. به طور کلی شایع ترین نوع بیماری که حدود 60 تا 65 درصد موارد را تشکیل می دهد نوع عودکننده و بهبود یابنده است. در این نوع هر چند ماه یکبار علائمی مانند تاری دید، ضعف بدنی یا علائم جدید بروز می کنند و سپس بهبود می یابند.